GU Nordic Walking Feel Good 1 St

GU-Nordic-Walking-Feel-Good
Anbieter:
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Einheit:
1 St
PZN:
02773048
Ihr Preis:
5,90€¹
Verfügbarkeit:
 Der Artikel ist nicht lieferbar

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Produktbeschreibung
Gu Nordic Walking Feel Good
Das bestverkaufte Nordic Walking Buch
Alle Basics und jede Menge Power-Techniken für alle, die noch eins draufsetzen oder mit einem Partner üben möchten.
Der Trendsport Nordic Walking hat sich innerhalb weniger Jahre zum Breitensport etabliert und inzwischen mehr als 2 Mio. begeisterte Anhänger. Die Kurse von Krankenkassen, Nordic Walking Verbänden sind nach wie vor ausgebucht und immer mehr schließen sich auch privat zu regelmäßigen Laufgruppen zusammen. Um diesem Ansturm gerecht zu werden, wurde in ganz Deutschland das Netz aus Routen und Nordic Fitness Parks großflächig ausgebaut. Dieses Buch informiert alle, die sich von der Nordic Walking Euphorie anstecken haben lassen, über Grundtechnik, Ausrüstung und Aufwärm-übungen. Fortgeschrittene finden in einem separaten Kapitel verschiedene Trainingsprogramme, Anleitungen für kühne Sprünge, für Partnerübungen sowie Nordic Jogging.