GU Abnehmen mit dem inneren Schweinehund 1 St

GU-Abnehmen-mit-dem-inneren-Schweinehund
Anbieter:
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Einheit:
1 St
PZN:
04797277
Ihr Preis:
16,90€¹
Verfügbarkeit:
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Produktbeschreibung
GU Abnehmen mit dem inneren Schweinehund - mit Lust und Laune in ein schlankes Leben
Autoren: Dr. Marco von Münchhausen, Dr. Michael Despeghel
192 Farbseiten mit zahlreichen Fotos und Abbildungen
Beim Thema Abnehmen steht der „innere Schweinehund“ oft im Weg.
Dieser GU-Ratgeber bietet ein psychologisch fundiertes Abnehmprogramm, das nicht gegen innere Widerstände arbeitet, sondern sie von vornherein berücksichtigt, ernst nimmt und mit wirksamen Strategien in das Abnehm-Programm einbezieht.
Zahlreiche ratgeberische Elemente wie Tests und Checklisten unterstützen die erfolgreiche Umsetzung des neuen Lebensstils. Das Abnehmen funktioniert nach dem Lustprinzip: Statt Verboten gibt es Empfehlungen und wirksame Strategien - bis das gesunde Leben schließlich nicht nur dem Menschen, sondern auch seinem inneren Schweinehund richtig Spaß macht.